JUSTIFICACIÓN.
Garantizar una vida saludable a tus hijos es posible si se inculcan ciertos hábitos desde pequeños. Establecer rutinas ayuda a que los niños interioricen hábitos saludables como una alimentación equilibrada y sana o realizar ejercicio físico. Aun así, que los más pequeños repitan estas acciones no es suficiente, es necesario que las madres y padres demuestren que ellos también siguen estos hábitos saludables.
De esta manera se pueden prevenir problemas de salud como el sobrepeso o las enfermedades cardiovasculares.
Es recomendable limitar lo máximo posible los productos altos en grasas saturadas, como las patatas fritas o los refrescos, y sustituirlos por frutas, verduras o lácteos. Si los niños no son muy partidarios de estos alimentos, una buena opción es presentarlos en forma de batidos utilizando distintas frutas, leche y yogur.
La salud de los niños y niñas es fundamental para que se conviertan en adultos sanos y puedan tener una vida plena.
La salud infantil se basa en tres elementos fundamentales: la prevención de enfermedades contagiosas mediante la vacunación, la detección temprana de problemas de desarrollo con revisiones periódicas y la promoción de hábitos saludables para niños y niñas.
Hemos elegido este tema ya que debemos educar a los niños desde pequeños para que lleven una vida sana y saludable.
Respecto al área de conocimiento de si mismo y autonomía personal, con nuestro objetivo hacemos referencia que los niños desde pequeños deben ser conscientes de llevar una vida saludable teniendo una buena alimentación, haciendo deporte y estableciendo unos hábitos de higiene diaria.
En cuanto al área de conocimiento del entorno, los niños deben se ser consientes del entorno social que nos rodea, haciendo deporte al aire libre.
En relación con el área lenguajes: comunicación y representación, respecto a nuestro objetivos, podemos inculcarle a los niños la capacidad de expresar como se sienten llevando una vida sana y saludable.
En este proyecto trabajaremos actividades para que los alumnos aprendan a llevar una mejor vida a través de juegos y se diviertan mientras aprenden.
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